COUSCOUS COMPLET
Le couscous complet offre une alternative plus nutritive, et l’incontournable couscous complet Tria est l’une des variantes qui a rendu la marque célèbre au Maroc. Sa particularité́ réside dans sa semoule goûteuse et raffinée, qui vous garantit une préparation plus saine pour toute la famille.
Mode d'emploi
Dans un très grand récipient, mettre le couscous TRIA, le sel et un bon filet d'huile d’olive. Mélanger pour enduire les graines. Arroser de peu d'eau petit à petit tout en mélangeant. Placer ensuite la semoule à couscous dans le haut du couscoussier réchauffé́ au préalable sur le bouillon.
Après quelques minutes de cuisson (15 min environ), retirer le couscous et placer dans un grand plat. Asperger d'un peu d'eau et mélanger à l'aide d'une cuillère en bois ou à la main pour aérer les graines. Remettre dans le haut du couscoussier et répéter l'opération 3 à 5 fois toutes les 15 minutes environ. Dès que le coucous est cuit, vous pouvez ajouter 1/4 c. à café́ de Smen pour parfumer et donner un goût subtil.
Valeurs nutritionnelles
Moyennes pour 100 g
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Energie
350 Kcal
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Lipides
2,75 g
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Fibres
9 g
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Protéines
14 g
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Glucides
72 g
